서울시 청년 마음건강 심층상담 9월 19일까지 신청방법

서울시 청년 '마음건강사업'

서울시에 거주하고 있는 만 19세부터 39세 청년의 마음건강을 지원합니다. 최대 7회기(1회 50분 상담)까지 심리 전문가와 함께 마음을 돌아보며, 자가검진도입(MMPI-2-RF)으로 더욱 체계적인 맞춤 상담을 제공합니다. 검진 결과에 따라 개인에게 할당되는 상담 최대 회기 수는 다를 수 있습니다. 2022년에는 3월(1차), 5월(2차), 7월(3차)까지 진행되었으며, 현재는 9월 4차 모집 중에 있습니다. 

 

 

청년 마음건강 심층상담

신청자격

2022년 서울시 청년 마음건강 신청이 처음인 청년, 만 19세부터 39세인 청년, 현재 서울에 거주(주민등록상) 중인 청년입니다. 청년수당프로그램에서 일대일 상담을 받았어도 신청 가능합니다. '서울 청년마음건강 지원사업'과 동시 참여는 불가합니다. 한 번에 하나만 진행해야 합니다. 다만, 이용기간이 종료된 청년은 지원이 가능합니다. 

신청하기 전에 나의 심리 상태를 확인할 수 있는 청년특화 진로정서 자가진단, 스트레스 자가진단, 우울증상 검사가 있으니 지금 나의 상태에 대해 객관적으로 확인해 보시면 좋을 거 같습니다. 

신청방법

9월 19일 월요일 오후 5시까지 서울청년포털 '청년몽땅정보통'에서 '청년 마음건강 심층상담'으로 신청하시면 됩니다. 홈페이지 메인 화면 또는 메뉴에서 금융.복지 클릭하시고 건강지원 클릭하시면 '심리상담. 청년마음건강'이 나옵니다. 1단계 신청 자격 확인 후에는 로그인을 해야 신청이 가능합니다. 2단계는 희망상담권역 선택, 3단계는 기본정보 등록, 4단계는 세부 신청서 입력, 5단계는 약정 확인 및 완료입니다.

신청서 작성은 신청 접수 기간 내에는 변경이 가능하지만 신청 접수일이 종료된 후에는 서류 추가제출 및 수정이 불가하므로 신중히 작성 바랍니다. 주민등록등본 상 거주지가 서울이 아닌 경우는 신청이 불가합니다. 신청서 작성 시, 효율적인 상담 운영을 위해 필요한 정보이므로 필수로 표기된 사항은 모두 입력해야 합니다.

선정 방법

처음 신청한 청년이 1순위이며, 작년에 참여했던 청년은 2순위입니다. 신청자가 많을 경우에는 마음건강 상태 설문결과 및 신청 순을 고려합니다.

제출 서류

주민등록등본 1부입니다. 신청 당일날 발급한 서류만 가능합니다. 발급처는 정부24에서 발급 가능합니다. 신청일 당일 발급 서류만 인정하며, 주민등록번호 뒷자리 비공개 처리하여 제출합니다. 제출서류는 PDF 또는 JPEG, PNG 등 파일 형태로 온라인으로 제출하며 현장 제출은 불가합니다. 

정부24 주민등록등본 발급절차는 정부24 접속 후 주민등록등본 발급 선택, 발급 형태는 선택 발급으로 클릭, 표시할 정보 전부 미선택, 온라인 발급(본인 출력), 민원 신청하기, 문서 출력, PDF로 저장입니다.

출력 후 스캔어플을 활용해서 PDF 또는 이미지 파일로 저장 후 제출하는 방법도 있습니다. 

선정 결과

청년포털 마이페이지에서 확인 가능하며, 선정자에게는 온라인 자가심리 검사 접근 코드를 문자로 발송합니다.

상담과정

상담사 배치는 온라인 자가심리 검사 결과 분석 이후 순차적으로 배정됩니다. 심리 상담은 훈련받은 상담자와 함께 스스로 자기를 이해하고 문제를 해결해나가는 과정이며, 상담자가 문제를 대신 해결해주거나 답을 내려주지 않으며 스스로 자신의 고민에 대해 탐색하도록 합니다. 우울, 불안, 정서적 어려움, 성격 및 행동의 문제, 대인관계, 진로문제 등 개인이 겪는 다양한 문제 등을 나눌 수 있습니다.

상담사 매칭은 신청서 내용(일정, 지역 등)을 바탕으로 배치하며 상담사 선택은 불가합니다. 상담사는 상담 관련 전문 자격증 소지자이며, 다년간의 상담경력을 가진 상담전문가입니다. 신청 제출한 개인정보와 상담내용은 비밀보장을 원칙으로 하고 있으며, 상담여부가 개인에게 영향을 미치지 않습니다. 

상담일정은 상담사와 매칭 후 상담사가 개별 연락을 진행할 때 함께 조율할 수 있습니다. 상담은 최대 7회까지 진행되며 1회 당 50분 정도 진행됩니다. 상담 장소는 상담사가 공간에 대한 안내를 별도로 진행합니다. 상담은 별도의 독립된 공간에서 진행되며, 카페와 같은 오픈된 장소에서 상담이 진행되지 않습니다. 

 

청년들이 겪는 심리적인 영향이 앞으로의 사회에 큰 영향을 끼칠 것입니다. 모든 문제는 사소한 곳에서부터 시작됩니다. 직장문제, 인간관계 등 누구든지 잘해보려고 했을 것입니다. 그런데 어느 순간부터 마음을 지키지 못하고 분노와 좌절이 커져 세상을 외면하기도 합니다. 당장 해결해야 할 문제도 있지만 시간이 필요한 사람도 있습니다. 그럴 때 상담을 받지 못하고 계속 마음에 쌓아두게 되면 마음의 아픔이 언젠간 터져버릴 것입니다. 상담은 거창한 것이 아닌 누군가 나의 이야기를 귀담아듣고 잃어버린 방향을 함께 모색해 나아가는 과정입니다. 지금 상담이 필요한 청년이라면 꼭 한번 받아보시길 바랍니다. 혹은 상담이 아직 부담스럽다면 여러 마음치유 테라피 또는 정신건강복지센터를 권유해 드립니다. 아픔이 극복되기를 소망합니다.